2026年3月24日より、PayPayポイントとVポイントの相互交換が可能になりました。
しかも1日1回、100ポイントから1ポイント単位で交換可能で、等価交換・即時交換・手数料無料と使い勝手抜群です。
このルートが開通したことにより期待されるのが「PayPayポイント➡Vポイント➡WAONポイントでウエル活」の構図ですが、交換後のVポイントでは他ポイントへの交換ができないのだとか…。
ということでまずはPayPayポイントとVポイントの相互交換を体験してみて、何かしらの方法でWAONポイントに交換できないか、という検証してみました!

本記事では
- PayPayポイントとVポイント相互交換の概要
- 実際に交換した手順
- ウエル活で使う方法は?
- Vポイント運用後のポイント
などをまとめています。
PayPayポイントとVポイントの相互交換が開始!
2026年3月24日より、PayPayポイントとVポイントの即時相互交換がスタートしました。
Vポイントの相互交換と言えばWAONポイントが記憶に新しいですが、PayPayポイントが他ポイントとの交換を開始するのは今回が初めて。前代未聞です。
条件は以下の表のとおりですが、相互交換が可能になったことで管理がしやすくなるほか、「VポイントをPayPayポイントに変えることで、有効期限がなくなる」等のメリットがあります。

実際に交換してみた
PayPayとVポイントの相互交換を早速やってみました。
本記事作成時点(2026年3月24日)では、操作の起点はすべてPayPayアプリです。そのためスマートフォンからの操作が必須となります。画像はAndroid版ですが、iOS版でも同様の流れです。
Vポイント➡PayPayポイント
まずはVポイントからPayPayポイントに交換してみます。
この時、VポイントとPayPayに登録の電話番号が同一である必要があります。
初めに、PayPayアプリの「チャージ」をタップし、

次に「Vポイントからの交換」をタップします。

この時、初回のみ「再連携の案内」が表示されますので、「連携に進む」をタップして連携を完了させましょう。
「PayPayとVポイントの直接連携」を行わないと、相互交換はできません。

連携が完了したら、交換したいポイント数を入力して「交換する」をタップします。

以上でPayPayへの交換は完了です。

今回、200ptを交換しましたが、交換前のVポイント内訳はこちら。

そして交換後はこちらです。画像を見ると、期限の近いものからPayPayに交換できたことが分かります。
交換は数タップで済むとても簡単なものなので、PayPayに交換するだけでVポイントの期限失効を防ぐことが出来ます。

なお、交換後のPayPayポイントは「通常ポイント」であることが確認できました。


通常ポイントはPayPayポイント運用やPayPayカードの繰り上げ返済に使えたりと、かなり使い勝手がいいポイントです!
PayPayポイント➡Vポイント
次にPayPayポイントをVポイントに交換してみます。
初めに、PayPayアプリトップから「ポイント」をタップします。

次に、「ポイントを使う」➡「ポイント交換」の順でタップします。


なお交換できるポイントは通常ポイントのみなので、上記画像の138ポイントの期間限定ポイントはVポイントにはできません。
あとは先ほどと同様に交換したいポイント数を入力して「交換する」をタップするだけです。

即時交換可能なので、瞬時にVポイントへの交換が完了が確認できました。

この200ptは元々2026/04/05期限のポイントで、上記で「Vポイント➡PayPayポイント」に交換したものをそっくりそのまま再交換したものですが、「PayPay➡Vポイント」に交換したことで、有効期限が交換日より1年後の「利用先限定ポイント」になりました。

なお、「利用先限定ポイント」の利用先はこちらに掲載がありますが、VポイントPay残高チャージやVポイント運用などの三井住友系サービスのほか、ゼンショーグループをはじめとする店舗でも利用可能です。なお利用先限定ポイントはPayPayポイントに交換することも出来ないのでご注意ください。


上記の相互交換作業をする中で、何度か下記のような「エラー」表示が起こりました。サービス開始直後なので混雑したからなのか、数分待つと交換可能になりましたので、ご安心をください。

交換後のVポイントで「Vポイント運用」
PayPayから交換後のVポイントは、利用用途の限られた「利用先限定ポイント」となったため、「WAONポイントとの即時交換」することが出来ません。
そのため、「PayPayポイント➡Vポイント➡WAONポイント➡ウエル活に充てる」構図は成り立ちません。

そこで、交換後のVポイントで「Vポイント運用」し、ポイントを引き出したら、通常のVポイントになって、WAONポイントとの交換が可能になるのでは?という検証をしてみました。
初めにVポイントアプリを下にスクロールして、「使う」の中の「ポイント運用」をタップします。

次に「ポイント運用コース」の選択です。
運用コースは3つありますが、今回はこの3つの中なら最も値動きが少ないであろう「全世界コース」を選択します。

青枠内に追加可能なポイントが乗っていますが、期限の近い「Vポイント(通常または期間限定)」よりも「利用先限定ポイント」が優先して利用されることが確認できました。
ここで「ポイント追加」をタップして、

利用先限定の200ptを「追加」します。
この時「自動追加設定」だと手数料が無料ですが、今回は手動で「ポイントを追加」したため、1%が手数料となり、実際の運用ポイントは198ptになりました。


運用ポイントが引き出せるのは、ポイント追加から2日後です。
引き出し後のVポイントの状態については、確認でき次第追記予定です!
効率よくポイントを増やす
本記事作成時点(2026.3.24)では、「PayPayから交換後のVポイントがVポイント運用後、WAONポイントに交換ができるのか」についての検証途中ですが、もしWAONポイントへの交換が可能であれば、PayPayポイントもまたウエル活の現資金となります。
原資となるポイントをドカッと増やすにはポイントサイトの活用が1番です。
「PayPayポイントの増やし方」についてはこちらの記事で、
「Vポイントの効率的な増やし方」についてはこちらの記事でそれぞれまとめていますが、共通するのはポイントサイトの活用です。
ポイントサイトは
- 楽天市場やヤフーショッピングで買い物するとき ➡ 1%還元
- クレジットカードや証券口座を作るとき ➡ 数千~数万ポイント還元
など、経由するだけでノーリスクでポイントが貯まる、知っている人だけが得するツールです。

ほかにも固定回線の開通など、多くのサービスの取り扱いがあります。何かに申込みをするときは、ポイントサイトに案件がないか確認する癖をつけましょう…!

おわりに
PayPayポイントとVポイントの相互交換が開始したため、実際に交換をしてみました。
どちらからの交換手順もPayPayアプリから、とても簡単に行うことが出来ました。
ただ、交換後のVポイントには「利用先限定ポイント」という欠点があるため、「Vポイント運用をした後、ポイントを引き出せば通常Vポイントに戻るのではないか」という説を現在検証中です。
検証結果がまとまり次第、追記します。
本記事では、他にも「PayPay」や「コード払い」等について多くの記事をまとめています。
宜しければご閲覧ください。











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