ダイエット中の間食の他、おやつやおつまみなどに重宝されるナッツ。
脂質が多くカロリーも高いですが、健康にも美容にも良い栄養素が豊富なナッツは楽天・ヤフーショッピングなどでいつも売上ランキング上位に入る人気商品です。
我が家はいつも「あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ」をまとめ買いしていますが、家族みんなのおやつなのであっという間になくなります。
そこで、他に美味しいナッツ・もっとコスパの良いものはないかな？と思い、ミックスナッツの比較をしてみることに。
本記事では大容量の無塩ミックスナッツ7種類を購入し、「荷姿」「包装」「価格」「内容量のバランス」「味」をグラフにして5段階評価で比較しました。
おやつはミックスナッツがオススメ
我が家のおやつ、間食と言えばナッツが大定番です。
デスクワーク中の間食に、お酒のおつまみにとすぐに無くなるため大袋がお得です。
脂質が多く、ヘルシーとは言えませんが、ビタミン・食物繊維のほか、中性脂肪や悪玉コレステロールに作用する良質な油分である「不飽和脂肪酸」が含まれているため、食べ過ぎなければ太ることはありません。
甘いお菓子や、スナック菓子の代わりに1日当たり片手1杯分を目安に食べれば、腹持ちも良く栄養のある罪悪感のない健康的な間食になります。
ただし、のどに詰まらせるなどの危険性から以前は「3歳まではダメ」と言われていたナッツ類ですが、現在は5歳以下には食べさせないよう呼びかけられています。
ミックスナッツの選び方
推奨したいミックスナッツの選び方は3点。
- 無塩
- 無添加
- 素焼き
であることです。
塩や油脂を使用しない、素焼きのものがカロリーも低く、素材そのものの味だけで美味しく頂けます。
ナッツの良質な油分を摂取するのに、酸化した植物油脂を食べたのでは意味がありません。
小学生以上のおやつとしてや、美容や健康のためにナッツを食べるのであればなおさら無塩・素焼きを重視したいところです。
また、バランスよく栄養を摂取したり、飽きが来ずに美味しく食べ続けるためにも、お気に入りの1種類のみより、複数混ざった「ミックスナッツ」がおすすめです。
ミックスナッツ7つを5段階評価
今回はネットショッピングで沢山のミックスナッツを購入し、5段階評価で「価格・荷姿・包装・バランス・味」を勝手に評価します。
比較するのは下記の7種類で、全て無塩です。
- あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ
- あじげん 3種のミックスナッツ
- アイリスオーヤマ 食塩無添加 5種のミックスナッツ
- ゴールデンツリー 3種ミックスナッツ
- 光生 贅沢ミックスナッツ
- このみみ 4種のミックスナッツ
- 西内花月堂 満足ミックスナッツ
あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ
まず1つ目は我が家の定番「あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ」です。
価格
割安の2袋セットで購入することが多いですが、1袋では850gで1600円程で売っています。
無塩・無添加の人気どころナッツが4種類入ってこの価格はお買い得だと思っています。
価格の評価は100gあたりの価格ではなく、ナッツの種類等を加味したものです（味は別途採点）。
荷姿
緑色の丈夫なビニール袋に入って届きます。
我が家は手渡しですが、ポスト投入口が大きい家であればポストにギリギリ入りそうな大きさです。
包装
ナッツはチャック付きの大きなプラスチック製の袋にそのまま入っています。
開け口の部分はチャック付きで、しっかり密封できます。
見た目もおしゃれで、食べたい分だけガサーッと出しても袋がしっかりしているので出しやすくてお気に入りです。
我が家は家族でナッツの好みが別れるので、それぞれ自分の好きなナッツを多めに取れるのも大袋ならではです。
バランス
内容量の多さはアーモンド・くるみ・カシューナッツ・マカダミアナッツの順ですが、感覚的な比率にすると、アーモンド4：くるみ3：カシューナッツ2：マカダミアナッツ1と言う感じです。
袋の最後にはアーモンドが残りがちですが、アーモンドは日本人が最も食べ慣れている人気どころで、マカダミアナッツなどに比べると油分少なめで飽きが来ず、一般受けするバランスだと思います。
マカダミアナッツをモリモリ食べたい人には向きません。
味
無塩・無添加・素焼きのナッツなので、ナッツそのものの甘みや香ばしさを感じられる素朴な味わいです。
4種類どれを食べてもみんなが「美味しい」と思える飽きの来ない味です。
おつまみに塩気が欲しい方は青い袋の「ほんのり塩味」がおすすめです。
しかし、何袋も購入しているのですが先日初めていくつかハズレのアーモンドに出くわしました。
右が通常の美味しいアーモンド、左がはずれの美味しくないアーモンドです。
左のハズレは見るからにシワが深くシナシナしています。
味がどうこうというより、食感が美味しくないのです。
サイトを見てみると、このような注意書きがありました。
ほとんどが美味しいのですが、あじげんの製品に限らず、ナッツにはたまにハズレが混ざっているかもしれません。
総評
各項目の点数は
- 価格：４点
- 荷姿：４点
- 包装：４点
- バランス：３点
- 味：５点
のトータル20点です。
4種類の人気どころのナッツが入って味は抜群なので人にオススメできるナッツです。
あじげん 3種のミックスナッツ
2つ目は同じくあじげんの「3種のミックスナッツ」です。
価格
850gで1500円程で売っています。
あじげんの4種のミックスナッツと違い、高価なマカダミアナッツが入っていないため少しお安くなっているようです。
マカダミアナッツが不要な人はこちらがオススメです。
荷姿
４種のミックスナッツと同様、緑色の丈夫なビニール袋に入って届きます。
我が家は手渡しですが、ポスト投入口が大きい家であればポストにギリギリ入りそうな大きさです。
包装
ナッツはチャック付きの大きなプラスチック製の袋にそのまま入っています。
開け口の部分はチャック付きで、しっかり密封できます。
見た目もおしゃれで、食べたい分だけガサーッと出しても袋がしっかりしているので出しやすくてお気に入りです。
バランス
内容量の多さはアーモンド・くるみ・カシューナッツの順ですが、感覚的な比率ではアーモンド4.5：くるみ4：カシューナッツ1.5くらいです。
パッと見で分かるようにアーモンドとくるみの主張が凄く、カシューナッツは掘り出して取る感じ。
せっかく3種を購入しているのだから、もう少しカシューナッツが欲しいところです。
味
同じ会社の製品とあって、先ほどの「4種のミックスナッツ」と原産国も同じで、食べ比べても差はありませんでした。
無塩・無添加・素焼きのナッツなので、ナッツそのものの甘みや香ばしさを感じられる素朴な味わいです。
総評
各項目の点数は
- 価格：３点
- 荷姿：４点
- 包装：４点
- バランス：２点
- 味：５点
のトータル18点です。
カシューナッツの少なさが減点ポイントですが、とても美味しいミックスナッツです。
アイリスオーヤマ 食塩無添加 5種のミックスナッツ
3つ目はアイリスオーヤマの「5種のミックスナッツ」です。
価格
850gで1700円程で売っています。
1gあたりの価格はまあ安いほうですが、安価な中国産ピーナッツが入っているのにこの価格は、他のミックスナッツと比べて割に合わない気がします。
荷姿
大きな封筒に入っていました。
可も不可もなくですが、個人的にはビニール素材が嬉しいです。
包装
ジャンクなおつまみ感を感じるパッケージです。
ナッツはチャック付きの大きなプラスチック製の袋にそのまま入っています。
他の商品と同様、この手の袋は便利ですが、この商品には「植物油脂」が使われています。
そのため、ザーッと器に出すにせよ、スプーンなどですくうにせよ、袋内がギトギトするのがマイナスです。
「5種のミックスナッツ」は小袋入りが良かったと思います。
バランス
袋内を見てみるとアーモンドと中国産ピーナッツがほとんどを占めています。
内容量の多さはアーモンド・ピーナッツ・クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツの順ですが、感覚的な比率ではアーモンド4：ピーナッツ4・クルミ1：カシューナッツ0.5：マカダミアナッツ0.5くらいです。
味
植物油脂のせいか、個人的にはかなりイマイチなお味に感じました。
植物油脂＋塩であれば、酒のつまみとしてちょうど良いかったのでしょうが、無塩のため油っぽさだけが際立っています。
さらに、5種類全てが香ばしさも風味もなく、個人的には消費に困るレベルです。
塩を振っておつまみにするか、砕いてサラダのトッピングや、油分を取って更に乾煎りした後「はちみつ漬け」にするなどしようと思います。
総評
各項目の点数は
- 価格：２点
- 荷姿：３点
- 包装：２点
- バランス：１点
- 味：１点
のトータル9点です。
価格とナッツの単価、味が見合わない商品でした。
完全に「植物性油脂」を見逃した私の選択ミスです。
ゴールデンツリー 3種ミックスナッツ
4つ目は「ゴールデンツリー 3種ミックスナッツ」です。
価格
850gで1200円程と低価格です。
あじげんの3種のミックスナッツが1500円なのを考えると、かなりお安いです。
150g増量中とのことですが、ず～っと850gなのか期間限定なのかは不明です。700gだとまた評価が変わってきそうです。
荷姿
緑色のビニール製の袋で届きます。
手で開けると袋が伸びて破けてしまうので、ハサミが楽です。
包装
パッケージは2種類あり、指定は出来ません。
我がに届いたのは中身が透けるタイプの袋でした。
オシャレで、パッと見て残量が分かるのが便利です。
しかし、個人的には表はプラスチック、裏は紙となるとゴミの分別に迷うので厄介です。
また、軽く閉じると勝手に開いてしまうので、意識的にガッチリと封をしましょう。
バランス
内容量の多さはアーモンド・クルミ・カシューナッツ・の順ですが、感覚的な比率ではアーモンド4：クルミ4：カシューナッツ2くらいです。
感覚ではありますがカシューナッツが2割はバランスの取れた嬉しい割合です。
味
無塩 無油 無添加のナッツなんてどれも同じと思っていましたが、他とは明らかな違いがありました。
「ゴールデンツリー 3種ミックスナッツ」は3種ともカリッカリです。
アーモンドとカシューナッツは遠赤外線によるローストで中までムラ無くしっかりと焼いているそうです。
くるみは他のミックスナッツのくるみ同様に「生」なのですが、他と比べてカリッとしました。
風味と味の奥深さには欠ける気がしますが、カリカリと軽いので、カリカリ食感が好みの方にオススメです。
総評
- 価格：５点
- 荷姿：３点
- 包装：２点
- バランス：４点
- 味：４点
のトータル18点です。
大容量で低価格、バランスも良く味も美味しい高コスパナッツです。
カリカリとした食感が良いですが、袋が開きやすく湿気る恐れがあるのがマイナスポイントとなりました。
光生 贅沢ミックスナッツ
5つ目は「光生 贅沢ミックスナッツ」です。
価格
私が購入した際は700gでしたが、現在は850gで1380円(楽天価格)でした。
くるみ・アーモンド・カシューナッツの3種でこの価格は平均的と言えそうです。
荷姿
茶色のビニール製の袋で届きます。
こちらも手で開けると袋が伸びて破けてしまうので、ハサミが楽です。
包装
他の袋よりもぴったりと真空状態に見えます。
透けて残量が分かりやすいのが良いですが、袋がふにゃっとしているので、袋を傾けて器に入れるときは若干入れずらい印象でした。
バランス
内容量の多さはくるみ・アーモンド・カシューナッツの順ですが、感覚的な比率ではくるみ3.5：アーモンド3.5：カシューナッツ3くらいです。
値段も高くないのにカシューナッツが多めで最高なバランスです。
味
クルミとアーモンドは「普通に美味しい」だったのですが、カシューナッツは美味しくなかったです。
臭いというか、苦いというが、薬品ぽいというか、なんとも不思議な味がしました。
食べられなくはないですが、他社製品に比べるとイマイチです。
配分も価格も良かっただけに残念です。
総評
- 価格：４点
- 荷姿：３点
- 包装：４点
- バランス：５点
- 味：２点
のトータル18点です。
カシューナッツの比率が高く価格的にも大変好印象でしたが、カシューナッツの味がNGでした。
このみみ 4種のミックスナッツ
6つ目は「このみみ 4種のミックスナッツ」です。
価格
500gで1480円です。
他のミックスナッツよりは1gあたりの価格は高いのですが、原価の高いピスタチオとピーカンナッツが入っており、個包装なので妥当だと思われます。
荷姿
楽天で購入したところ、薄い箱で届きました。ナッツは配送時の衝撃で割れることがあるので、個人的にはダンボール梱包が１番有難いです。
包装
ミックスナッツでは珍しい個包装です。
チャック付きの大袋の中に50gの小袋が10個入っており、湿気から防げます。
また、大袋が透けているので残量が見えるのが良いですね。
バランス
感覚的な比率ではアーモンド2.5：ピスタチオ2.5：ピーカンナッツ2.5：カシューナッツ2.5です。
高級ナッツも同等にたっぷり入っているのは驚きです。
また、小袋のため4種類のナッツを偏らずに食べることが出来ます。
食べ過ぎ防止になりますが、反対に50gも食べない人もついつい1度に1袋を食べきってしまう恐れもあります。
味
4種どれも美味しいのですが、ピスタチオとピーカンナッツの風味が強く、アーモンドとカシューナッツを食べてもピスタチオとピーカンナッツの風味が付いてきて、アーモンドとカシューナッツそのものの味や風味は薄れてしまいました。
高級ナッツは贅沢でとても美味しく嬉しいのですが、アーモンド好きとカシューナッツ好きには向かないようです。
総評
- 価格：４点
- 荷姿：５点
- 包装：５点
- バランス：５点
- 味：４点
のトータル23点です。
量を食べたい人には向きませんが、高級ナッツを多く使用し、味もバランスも良かったです。
また、個包装やダンボールでの梱包などとても丁寧な印象を受けました。
西内花月堂 満足ミックスナッツ
最後は「西内花月堂 満足ミックスナッツ」です。
価格
850gで1399円(楽天価格)でした。
お馴染みのクルミ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツのセットなので平均的な価格です。
荷姿
薄い箱で届きました。ダンボール梱包は有難いですね。
包装
透けて中身が見えるので残量が分かりやすいですが、可もなく不可もなく。
袋が少しふにゃっとしているので、袋を傾けて器に入れるときは若干入れずらい印象でした。
バランス
内容量の多さはくるみ・アーモンド・カシューナッツ・マカダミアナッツの順ですが、圧倒的にくるみとアーモンドが占めています。
感覚的な比率にすると、くるみ4：アーモンド4：カシューナッツ1.5：マカダミアナッツ0.5で、マカダミアナッツは探さないと出てきません。
味
全体的に風味が弱いです。
くるみとアーモンドは「まぁ普通」ですが、カシューナッツとマカダミアナッツがあまり美味しくありません。
比率も少なく、味も…となれば無理して4種にしなくて良かったのに…と個人的には思います。
200円くらい高くても美味しさを取りたいです。
総評
- 価格：５点
- 荷姿：５点
- 包装：４点
- バランス：２点
- 味：２点
のトータル18点です。
価格や荷姿は良かったのですが、肝心なナッツの比率と味で大きく点を落としました。
総評
以上の結果を踏まえて、オススメのミックスナッツを3つに絞りました。
1つ目は、最高得点23点の「このみみ 4種のミックスナッツ」。
ピスタチオとピーカンナッツを使用した個包装のリッチなナッツは、量を食べたい人には向きませんが、贅沢気分を味わえる手土産にも喜ばれるオススメのミックスナッツです。
2つ目は、20点「あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ」。
実はセールも多いので、かなりお買い得に買えることが多いです。
アーモンドとクルミが多めではありますが、風味がよく個人的には味はイチオシです。
3つ目は、18点「ゴールデンツリー 3種ミックスナッツ」。
総合得点だけで言えば同点多数ですが、安いのに比率も味も良く、最もコスパの良いミックスナッツです。
他にはないカリッと軽い食感をお求めの方、3種類をお求めの方にイチオシです。
おわりに
いつも食べている「あじげん 4種の素材そのままラッキーミックスナッツ」の他に、全部で7種類の無塩・無添加のミックスナッツを価格・荷姿・包装・バランス、味で比較しました。
クルミとアーモンドはアメリカ産、カシューナッツはインドやベトナムなどとどこも産地に差は無いため、無塩で素焼きであれば味に差はないと思っていましたが、メーカーごとに食感・風味・味の全てに違いがあることに驚きました。
1番安いのが1番美味しくないわけではなかった点も発見です。
また、価格帯は同じなのにアーモンドだらけであったり、均等に入っていたりとバランスもそれぞれです。
なかなかナッツの内訳を記載している商品は無いため、レビューをよく読むことがとても大切です。
ナッツの食べ比べ、なかなか楽しいです。
賞味期限もどれも半年ほどでしたので、是非お試しください。
当ブログでは他にも色々と味やコスパの比較をしていますので宜しければご閲覧ください。
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